Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 76,72g | Prot: 59,35g | Hh: 144,15g.
Aamiainen: Сахар, Болгарский Перец, Яичница. Lounas: Оладьи из Кабачков, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Апельсин, Фруктовичи Курага в Шоколаде. Välipalat/Muut: Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|