Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 35,08g | Hh: 112,02g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб. Lounas: Миндаль, Персики, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|