Päiväkirja - JAD155, 13 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 27,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2024:
338 kcal Rasva: 11,04g | Prot: 28,72g | Hh: 30,28g.   Aamiainen: Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Toasted Rye Bread , Plums . lisää...
1952 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAD155


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.