Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 47,91g | Hh: 101,66g.
Aamiainen: На здоровье Воздушный Рис, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачки Жареные, Зеленая Стручковая Фасоль, Шашлык Куриный, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|