Päiväkirja - jasonfahy, 15 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015
114,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2015:
1917 kcal Rasva: 71,92g | Prot: 86,27g | Hh: 242,93g.   Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Gouda Cheese, Bananas, Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Breast Meat. Päivällinen: Potato Patty, McDonald's McChicken. lisää...
2784 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.