Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 28,24g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Перезвон, Абрикос, Банановые Вафли. Lounas: Помидоры Черри, Кабачковые Вафли. Välipalat/Muut: Бабаевский Элитный 75% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
18 elo 24 jäseneltä: bezuhoff
|
bezuhoff, спасибо большое Веля!☺️
18 elo 24 jäseneltä: selemesha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selemesha
|