Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 107,60g | Prot: 64,91g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Nutella , Vegemite Vegemite, Smoked Salmon. Lounas: Carl's Jr Lift Lemon - Small, Avocado. Lounaan jälkeen: Subway Avocado Toastie, Bagel, Subway Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|