Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 53,50g | Hh: 64,50g.
Aamiainen: Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Tazo Awake Black Tea, Fairlife Fairlife Chocolate Reduced Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|