Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 113,19g | Hh: 209,16g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Нектарин, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Päivällinen: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Нектарин, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|