Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 19,21g | Prot: 86,27g | Hh: 118,18g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Välipalat/Muut: Нектарин, Киви, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|