Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 47,70g | Hh: 70,26g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Крабовый, Окей Филе Куриное в Сухарях. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|