Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 18,08g | Hh: 34,27g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Перекресток Самса с Говядиной , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|