Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2011
|
120,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 74,58g | Hh: 13,98g.
Aamiainen: Pico De Gallo (Mild), Butter, Egg. Lounas: dill relish, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Beef Franks. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|