Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 55,94g | Hh: 57,95g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Coffee. Lounas: Peloponnese Kalamata Olives, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, President Feta Cheese, Olive Oil , B&W Watercress , Mixed Salad Greens. Päivällinen: Spaghetti, Olive Oil , Victoria All Natural Marinara Sauce, Gorton's Classic Grilled Shrimp. Välipalat/Muut: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|