Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 88,72g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|