Päiväkirja - Shadow2131, 29 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
87,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2024:
2521 kcal Rasva: 117,00g | Prot: 88,99g | Hh: 246,73g.   Aamiainen: ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. Lounas: Огурец, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Barilla Макароны, Gallina Blanca Куриный Крем-Суп по-Французски. Päivällinen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Красное Столовое Вино, Kinder Maxi, Kinder Шоколад, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
1689 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shadow2131


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.