Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 62,60g | Hh: 50,90g.
Aamiainen: GNC Lean Muscle Meal - Chocolate Milkshake, Beatrice 2% Milk. Lounas: Wendy's 1/2 lb Double with Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|