Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 85,29g | Hh: 267,50g.
Aamiainen: Europäische Weintraubensorte. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Obstsalat, Vanilleeis, Erdbeereis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Butter, Vollkornbrot, Pinienkerne, Rote Paprika, Parmesan (Geschreddert), Champignons, Rindersteak, Rucola, Spaghetti Aglio e Olio. Välipalat/Muut: Espresso, Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|