Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 79,00g | Hh: 263,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Orangen. Lounas: Europäische Weintraubensorte, Edeka Chili Mix. Päivällinen: De Cecco Rigatoni, Bofrost Apfel-Rotkohl, Valess Provençal. Välipalat/Muut: Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Erdbeeren, Coca-Cola Light*, Mayonnaise, Zwiebeln, Tomaten, Roastbeef, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|