Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 125,13g | Hh: 162,15g.
Aamiainen: Lidl Weizenbrötchen, Leerdammer Bärlauchkäse, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), American Weizenvollkornbrot. Lounas: Ketchup, Senf, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Knusper Schoklis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|