Päiväkirja - jasonfahy, 24 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
112,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2015:
700 kcal Rasva: 26,96g | Prot: 16,11g | Hh: 104,16g.   Aamiainen: Blueberries, Bacon, Yoplait Source 0% Yogurt - Vanilla. Lounas: Brownie. lisää...
2751 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.