Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 25,53g | Hh: 52,88g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu , Red and White Currants , Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Crownfield Crunchy Oat Muesli Raisins & Hazelnuts. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|