Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 121,52g | Prot: 81,76g | Hh: 201,80g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. Lounas: ВкусВилл Котлеты Домашние с Картофельным Пюре, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Азбука Вкуса Тарталетка Шоколадная с Карамелью, Русский Хлеб Булочка для Хот-Дога, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Огурец, Сыр, Азбука Вкуса Тарталетка Шоколадная с Карамелью. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|