Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 80,91g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Нектарин. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fazer Шоколад Кофе и Кардамон, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|