Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 78,57g | Hh: 199,26g.
Aamiainen: Дыня, Манго, Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Gallina Blanca Куриный Крем-Суп по-Французски. Päivällinen: Яйцо, Огурец, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Картофель, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|