Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 109,16g | Prot: 79,42g | Hh: 231,77g.
Aamiainen: Upside Down Cake Big Капкейк Малиновый, Магнолия Запеканка Творожная с Брусникой . Lounas: Шаурма. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|