Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 44,99g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Europäische Weintraubensorte, Kaffee mit Milch. Lounas: Pink Lady Äpfel, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. Päivällinen: Senf, Wiener Würstchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|