Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 52,61g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Fazer Шоколад Кофе и Кардамон, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Киви, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Fit Parad Заменитель Сахара. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|