Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 106,17g | Prot: 61,04g | Hh: 328,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Börek. Lounas: Salatkönig Tzatziki, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Baklava, Butterplätzchen, Dr. Oetker Nusskuchen. Välipalat/Muut: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|