Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 125,80g | Hh: 145,34g.
Lounas: Dempster's Ancient Grains Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Päivällinen: Hawaiian Pizza. Välipalat/Muut: Dairyland 2% Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|