Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 65,63g | Hh: 386,47g.
Lounas: Cebolas, Batata Inglesa Crua, Cenouras. Päivällinen: Feijão Preto, Banana, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Bolo de Laranja, Magitlec Pipoca Doce. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernardox4
|