Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2612 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 90,98g | Hh: 337,83g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Nutella Nutella, Vegemite Vegemite, Smoked Salmon. Lounas: Tangerines (Mandarin Oranges), Nutella , Smoked Salmon. Päivällinen: Lemonade, World Kitchen Linguine Egg Pasta, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sushi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|