Päiväkirja - JAD155, 20 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2024
98,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 23,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2024:
715 kcal Rasva: 31,50g | Prot: 34,21g | Hh: 19,03g.   Lounas: Sodexo Sauteed Chicken with Sherry & Mushrooms, Olive Oil , Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine . lisää...
1247 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAD155


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.