Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 106,52g | Hh: 206,12g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Pflaumen, Weight Watchers Junger Gouda, Vollkornbrot. Päivällinen: Zwetschgenkuchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|