Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2674 kcal
|
Rasva: 213,30g | Prot: 162,82g | Hh: 23,43g.
Aamiainen: Aldi Emmentaler. Lounas: Gebratenes Schweinekotelett, Blumenkohl, Edamer, Salami. Päivällinen: Käse, Metzgerfrisch Leberkäse. lisää...
|
|
3349 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|