Päiväkirja - jasonfahy, 01 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
112,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2015:
1148 kcal Rasva: 27,87g | Prot: 41,15g | Hh: 188,62g.   Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Pumpkin Cake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2742 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.