Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2015
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 62,92g | Hh: 159,60g.
Aamiainen: Сыр Плавленый Ташлянский (ЭМКАЭС), Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Шпаковский, Простоквашино Сметана 15%, Красный Борщ. Päivällinen: Помидоры, Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Нектарины, Зеленое Яблоко, Edite Bibite Арахисовая Паста, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|