Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2015
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 41,15g | Hh: 188,62g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pumpkin Cake. lisää...
|
|
3097 kcal
|
Harjoitus:
Itsepuolustuslaji - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|