Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2015
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 82,24g | Hh: 253,59g.
Aamiainen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Runny Honey, Blueberries, Fruit N Fibre, Grapes. Lounas: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sainsbury's Flapjack Bites, Flora Pro-Active Olive, Warburtons Wholemeal Bread (Large), Tea with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Semi-Skimmed Milk, Carte D'Or Strawberry Ice Cream, Green Peas, Cooked Tomatoes (from Fresh), Carrots, Curry Powder, Potato, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Välipalat/Muut: Grapes, Walkers SunBites Onion & Rosemary, Tangerines (Mandarin Oranges), Cadbury Drinking Chocolate, Gala Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gerry1066
|