Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 57,44g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Ударница Зефир Шармель, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Нектарины, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lounas: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Päivällinen: Ударница Зефир Шармель, Нектарины. Välipalat/Muut: Ударница Зефир Шармель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|