Päiväkirja - le60, 04 syys 15

Fazendo alguma coisa errada!!! ja até sei..........
76,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2015:
319 kcal Rasva: 7,97g | Prot: 17,11g | Hh: 46,95g.   Aamiainen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Jussara Leite Desnatado, Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Então simbora... 
04 syys 15 jäseneltä: rogerpaixao

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - le60


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.