Päiväkirja - jasonfahy, 04 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
113,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2015:
1505 kcal Rasva: 55,80g | Prot: 52,27g | Hh: 208,64g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pumpkin Cake. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Almonds. lisää...
2762 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 9,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.