Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 164,62g | Hh: 27,69g.
Aamiainen: Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Breast. Päivällinen: KFC Sweet & Sour Dipping Sauce, KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
04 syys 15 jäseneltä: mendokitty
|
04 syys 15 jäseneltä: HCB
|
Great loss! You CAN do this!
04 syys 15 jäseneltä: izzypup68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastaciasmith
|