Päiväkirja - poulopot, 06 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2015
105 kg Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2015:
920 kcal Rasva: 34,57g | Prot: 60,37g | Hh: 88,99g.   Aamiainen: Beurre, Pain Blanc, Café. Lounas: Cuisse de Poulet, Tomates. Päivällinen: Blanc de Poulet, Spaghetti. Välipalat/Muut: Camembert, Pain. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Chapeau !! 
06 syys 15 jäseneltä: Morti71
Mci 
06 syys 15 jäseneltä: poulopot
Super !!!  
06 syys 15 jäseneltä: Virginie0574
Bravo  
06 syys 15 jäseneltä: 40kgaperdre

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - poulopot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.