Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2015
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 88,00g | Hh: 308,00g.
Aamiainen: Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas. Välipalat/Muut: Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|