Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2011
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 182,22g | Prot: 184,70g | Hh: 39,34g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), tea, Splenda, unsalted butter, 3 cheese blend, Kroger, extra large eggs. Päivällinen: Big K Diet Grape Soda, chicken leg quarter, Sweet & Spicy Chicken Wings, Unsalted Butter Stick, bacon fat, Broccoli. Välipalat/Muut: sugar free ice pix,, Tap Water, pork rinds, Sweet Pepper Chicken Salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|