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Geht doch! Gestern mit meiner neue Polar M400 laufen gewesen undx1 Std. Kraft und Figur. So muss sein!! 😀
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91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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678 kcal
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Rasva: 25,82g | Prot: 46,34g | Hh: 67,94g.
Aamiainen: Milfina Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milfina Speisequark 20% Fett, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Nektarinen, Tee, Kaffee, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel. lisää...
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2484 kcal
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Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 9,1 kg viikossa
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 Kommentit
Spitze :-) ... du hast dich also für die Polar entschieden. Ich stand vor ihr und der Garmin Forerunner 220 (u.ä.). Meine früheren Polar HF Uhren haben immer zu früh den Geist aufgegeben und die eckige Form der M400 fand ich etwas unbequem. Drum hab ich die Forerunner gewählt. Aber generell ist's komfortabel mit GPS am Handgelenk. Fand ich sehr hilfreich beim Wettkampf am Sonntag.
08 syys 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Hallo Marcsmama, ich habe die M400 seit Ende letzter Woche und finde, dass sie sich beim Laufen sehr gut macht. Beim Sport stört mich auch die von Cocktailnase angesprochene tatsächlich ziemlich unhandliche Form nicht. Ich trage die Uhr im Augenblick allerdings auch tagsüber, weil ich die Aktivitätstracker-Funktion teste. Da nervt sie unter dem Hemd schon ziemlich und die FR220 wäre ganz sicher die bessere Wahl gewesene.
08 syys 15 jäseneltä: todmirror
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Manno ich hab keine tolle Uhr... :-(
08 syys 15 jäseneltä: marcothebrain
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Ach Marco, bei dir würde die Uhr sowieso vorzeitig aufgeben. So viele Schritte und Kilometer auf einmal kann die doch gar nicht zählen.
08 syys 15 jäseneltä: Bärle47
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doch doch, das schafft die schon...ich warte noch ab was ich hier empfohlen bekomme, dann kaufe ich mir so ein Ding.
08 syys 15 jäseneltä: marcothebrain
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Painohistoria - Marcsmama
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