Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 69,56g | Hh: 145,04g.
Aamiainen: Сахар, Батон Золотистый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Окей Форель Слабосоленая, Сыр Плавленый Ташлянский (ЭМКАЭС). Lounas: Батон Золотистый, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Сгущенка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Арбуз, Зеленое Яблоко, Edite Bibite Арахисовая Паста, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|