Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2015
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 78,59g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Aldi Junger Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Päivällinen: Zentis Pflaumenmus, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wiener Würstchen, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|