Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 60,50g | Hh: 248,26g.
Lounas: Schokoladenstückchen, Baktat Teigblätter, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, Ananas. Päivällinen: Kirschtomaten, Zentis Pflaumenmus, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|